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隆昌市疾控中心开展“健骨运动操”群众体育活动
时间:2025-05-30 15:21:45,点击:0

 

为提高居民健康骨骼意识,倡导健康生活方式,有效的防治骨质疏松症,2025年5月28日隆昌市疾病预防控制中心联合石燕桥镇中心卫生院石燕社区开展“健骨运动操”群众体育活动。

活动现场通过生动的讲解和直观的视频展示,向居民普及骨质疏松等骨骼健康问题的危害、成因以及预防方法,让居民们深刻认识到骨骼健康的重要性。随后教练带领大家进行健骨运动操教学。教练从基础动作开始,耐心地分解每一个动作,详细讲解动作要领,如身体的姿态、发力点以及呼吸的配合等。居民们认真跟随教练的节奏,一招一式地学习,从最初的略显生疏,到逐渐熟练掌握动作。此次活动参与健身操53人,发放宣传资料53份。

通过此次健骨运动操活动不仅让居民们学到了实用的骨骼健康知识,掌握了科学的健骨运动方法,强化“全民健身”的引领作用,在社区内营造了关注健康、积极运动的良好氛围。

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