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隆昌市疾控中心开展健康体重“三知一管”知识讲座 |
时间:2025-04-23 09:20:34,点击:0 |
2025年4月是第37个爱国卫生月,为深入推进爱国卫生月活动,倡导居民养成文明、健康、科学的生活方式,注重自身体重管理,2025年04月17日隆昌市疾病预防控制中心联合城西社区卫生服务中在文庙坝社区开展以健康体重“三知一管” 为主题的健康知识讲座。 讲座中,城西社区卫生服务中心马忠兰主任针对体重与健康的关系强调了“三知一管”的重要性,讲解了什么是肥胖、肥胖导致的健康风险、肥胖的干预与控制和减肥的原则。分析导致肥胖症的因素、肥胖带来的健康隐患,重点介绍如何运用科学运动方式进行体重管理,强调运动不足和长时静坐的健康风险,通过科学的体育理论知识和实践,就肥胖的有效治疗方法、如何找到适合自己的运动方式等问题为居民答疑解惑。 此次讲座共31名居民参加,发放宣传资料31份。 通过此次讲座让居民们学习和了解肥胖对健康的危害,提高自我干预能力,知晓科学运动的相关知识并对“健康体重,科学减肥”有了新的认识,树牢自身健康第一责任人理念,共建共享健康生活。 |
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